ブログを見て下さりありがとうございます！！ 今日はヨガについて書こうと思います‍♀️ 私がヨガを始めたのは自宅でのおうちヨガから始まりました。 第一子を出産して家にいる時間が長くなり、何か運動不足を解消したいと思ったのがキッカケです。 ヨガ自体の…